SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • Kawa z mlekiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie przeceniałabym wpływu kawy na spalanie tłuszczu. Odnośnie mleka - to nie jest jakiś superfood, ale nie dajmy się zwariować. Ile tego mleka do kawy? Gorzej, jak ktoś chce na mleku bazować.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3461 Data: 2018-01-13 13:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, a druga sprawa to to że co chwile puszczam bąki i nawet nie mogę iść do mojej dziewczyny na 2 godziny bo chyba by mi dupsko rozerwało. A jak rozerwie to ona już nie będzie mnie chciała!!! POMOCY" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=63552&whichpage=1&crc=2513441#post3

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 5371 Data: 2003-01-26 21:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a Ty mutra to niemasz co robic tylko o sklepach sprawdzasz Glod - jaktam zamowienia na dwupierdzian kapustyny i wszedzie wychwalany piro-citro-monohydratKREATYNINY??? napis zjak interes sie kręci to ja moze wejde na krajowy rynek pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 5371 Data: 2003-01-28 15:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak chcesz uratować życie i przy tym jeszcze dostać kreatyne to wejdź tu:http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=64670 Akcja humanitarna z hasłem:O jeden dzień dłużej na sfd:http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=64516 "Brygada ZOJ-u RULEZZ!!" "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 5371 Data: 2003-01-30 17:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na pochybel!! ****a uwzieli zie na ziomka jak ktos ma czasem po pare kont to i tak niebanuja, a tu?? "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..."

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 5371 Data: 2003-02-20 15:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chodilo mi o to ze to co wymieniłem nie zawiera efki a Grasik pisałA (hihi sory ale nie wiedziałem) o skutkach ubocznych efki. wiec jak jej nie zawiera to chyba ich nie ma. chyba troche sam sie zamotałem. ake mize ktos mnie zrozumie:) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2881 Data: 2003-10-07 23:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mhm - praktycznie nic nie kosztooje - a jak dziala! btw kryminalu - przysylalabym tobie paczki jakby co ;) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-11-13 22:18:53

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2881 Data: 2003-11-13 22:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry klub w Warszawie

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Coż, u Piotra Kowalczyka na Ochocie też jest porządny klub, choć nie trenuję tam teraz Może jeszcze kiedyś. A może w Serafinie spróbuję? Miałbym blisko... Muszę się przejść i zobaczyć jak wyglądają treningi. Wpadnę chyba w piątek, bo dzisiaj na OngBak idę wieczorem...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3606 Data: 2004-09-13 10:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem czy za tą agresję to banana nie dostaniesz, odpowiedział ci z przymrużeniem oka a nie ***ał cię jak ty jego, wylujzuj, bo to sie nawet głupio czyta.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3756 Data: 2005-10-14 13:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Denerwuja mnie ludzie ktorzy nie maja pojecia na dany temat , a mimo wszystko sie udzielaja. odnoszę wrażenie że ty jako jedyny nie masz pojęcia na ten temat i to ty w prostacki sposób obrażasz forumowiczów oczekując inteligentnej odpowiedzi chyba nie zaprzeczysz że ten tekst jest "denny i prostacki": ...Do "Krzybr" - baran [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3756 Data: 2005-10-14 13:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W tym samym czasie co ja bralem deke , znajomy bral teste . Gostek w wieku 28 lat golil sie raz na tydzien i mial buzke jak niemowle , teraz nawet na plecach ma zarost(powaznie) , i do tego okropnie go porozrywalo (rozstep na rozszepie). Z tym ze ja bralem tylko deke , a on zmieszal teste z meta ( to byl jego pierwszy cykl). Dlatego mam spory [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3756 Data: 2005-10-14 19:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z siłą klaty :(((

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] a cwiczenia na klate w drugiej kolejnosci. W takim układzie powinien nastapic progres. Pamietaj, że triceps musi miec szanse sie zregenerowac dlatego ważne jest kiedy i jak intensywnie robisz barki. Poza tym wykonywanie treningu na klatke bez progresji w kolejnych seriach to raczej chybiony pomysł - to też bym zmienił. Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2007-10-17 14:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL ANAPOLON 50MG

    Post
    Doping

    tj.Infamous. Rok temu jak wylapalem 5kg z antka to czulem sie jakby 40 lat starzej..bolaly mnie stawy i caly kregoslup..

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5611 Data: 2008-05-20 08:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najmocniejszy możliwy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    wątpie aby było to możliwe do "odgórnego" ustalenia; każdy bowiem troszeczke inaczej reaguje na poszczególny składnik czy -tym bardziej- na mieszanki różnych skladników. ostatnimi czasy -jak dla mnie- najlepsze poł,aczenie to; massacra i clout bcaa i zma ...i pewnie i tak nie zmieścilem sie w kwocie...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2591 Data: 2009-01-21 22:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najmocniejszy możliwy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ale jasiek preferuje no Xplode a Zbyszek ma golfa w gazie i jest szczęśliwy wiec. nie da się powiedzieć co jest najsilniejsze i najlepsze na rynku. musisz spróbować co i jak na ciebie podziała ! ja ci moge powiedziec tylko ze produkty marek VPX. BSN. Controlled Labs. OLIMP Ultimate Nutriton to najlepsze jakie bralem dla mnie w kazdym badz [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2591 Data: 2009-01-21 23:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból klatki po treningu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a spróbuj po prostu pominąć to ćwiczenie na te chociaż 2 tygodnie i sam ocenisz ;) ćwiczenia oddechowe tez sobie możesz zrobić tak jak mówi kolega wyżej,nawet dla rozluznienia po treningu ;) np zrób sobie leżąc na plecach przenoszenie piłki lekarskiej/talerza 5kg/ za głowe. Przy wymahu za głowe robisz wdech nosem a przy powrocie wydech ustami ;) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2009-06-18 15:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drążek

    Post
    Marbo

    jak zamontuje go na scianie, nada sie do robienia pompek na trica i dipsow na klatke?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1756 Data: 2014-03-17 21:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • iestety tak może być z rynku polskiego też nieraz są wycofywane niektóre substancje, jak np white flood z winpocetyną, która jest stosowana w lekach, takie prawo nic się nie zrobi.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2017-08-25 14:45:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening totalnego amatora.

    Post
    Trening dla początkujących

    jak biegasz to się skup na tym, no nie mów że z pół godziny nie bedziesz miał czasu aby jakieś podstawowe cwiczenia domatora zrobić w domu 3 treningi w domu 2-3 x bieganie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2018-09-19 21:23:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • kajzerka lub bułeczka

    Post
    Kuchnia SFD

    z lidla ja jem ziarnelle raz na tydzien gdzies mi się zdarzy, lub jakaś gryczana, ogólnie nie patrze na skład jak jem jedną na tydzien Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-07-04 16:00:26

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2426 Data: 2019-07-04 16:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)